Beden Eğitimi Dersi Konuları

 

Hazırlık Sınıfları

 

 

 

I)          Düzen Alıştırmaları

 

            Duruş ve dönüşler

 

            Sıralanmalar

 

            Yürüyüşer

 

            Yürürken dönüş ve çarklar

 

 

II)         Atletizm

 

            Kısa mesafeli koşular

 

            Atlamalar (Uzun atlama, 3 adım atlama)

 

            Atmalar (Gülle atma)

 

 

III)        Basketbol

 

            Paslar

 

            Top Sürme

 

            Turnike

 

            Şut

 

            Oyun ve oyun kuralları bilgisi

 

 

IV)       Voleybol

 

            Parmak pas

 

            Manşet Pas

 

            Servis

 

            Smaç

 

            Oyun ve oyun kuralları bilgisi

 

 

 

V)        Cimnastik

 

 

            Temel cimnastik duruşları

 

            Yer minderi serisi

 

           

VI)       Masa Tenisi

 

 

            Servis

 

            El içi vuruş

 

            El dışı vuruş

 

            Oyun ve oyun kuralları bilgisi.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Beden Eğitimi Dersi Konuları

 

9. Sınıflar

 

 

 

 

I)          Düzen Alıştırmaları

 

            Duruş ve dönüşler

 

            Sıralanmalar

 

            Yürüyüşer

 

            Yürürken dönüş ve çarklar

 

 

II)         Atletizm

 

            Kısa mesafeli koşular

 

            Atlamalar (Uzun atlama, 3 adım atlama)

 

            Atmalar (Gülle atma)

 

 

III)        Basketbol

 

            Paslar

 

            Top Sürme

 

            Turnike

 

            Şut

 

            Oyun ve oyun kuralları bilgisi

 

 

IV)       Voleybol

 

            Parmak pas

 

            Manşet Pas

 

            Servis

 

            Smaç

 

            Oyun ve oyun kuralları bilgisi

 

V)        Cimnastik

 

 

            Temel cimnastik duruşları

 

            Yer minderi serisi

 

           

VI)       Masa Tenisi

 

 

            Servis

 

            El içi vuruş

 

            El dışı vuruş

 

            Oyun ve oyun kuralları bilgisi.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Beden Eğitimi Dersi Konuları

 

10.Sınıflar

 

 

 

I)          Atletizm

 

            Kısa mesafeli koşular

 

            Atlamalar (Uzun atlama, 3 adım atlama)

 

            Atmalar (Gülle atma)

 

 

II)         Masa Tenisi

 

            Servis

 

            El içi vuruş

 

            El dışı vuruş

 

            Oyun ve oyun kuralları bilgisi.

 

 

III)        Basketbol

 

            Paslar

 

            Top Sürme

 

            Turnike

 

            Şut

 

            Oyun ve oyun kuralları bilgisi

 

 

IV)       Voleybol

 

            Parmak pas

 

            Manşet Pas

 

            Servis

 

            Smaç

 

            Oyun ve oyun kuralları bilgisi

 

                       

V)        Badminton

 

            Servis

 

            El içi vuruş

 

            El dışı vuruş

 

            Oyun ve oyun kuralları bilgisi

 

 

VI)       Futbol          

 

            Pas (Ayak içi, ayak dışı, kısa ve uzun)

           

            Top sürme

 

            Şut

 

            Oyun ve oyun kuralları bilgisi

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Beden Eğitimi Dersi Konuları

 

11.Sınıflar

 

 

 

I)          Atletizm

 

            Kısa mesafeli koşular

 

            Atlamalar (Uzun atlama, 3 adım atlama)

 

            Atmalar (Gülle atma)

 

 

II)         Masa Tenisi

 

            Servis

 

            El içi vuruş

 

            El dışı vuruş

 

            Oyun ve oyun kuralları bilgisi.

 

 

III)        Basketbol

 

            Paslar

 

            Top Sürme

 

            Turnike

 

            Şut

 

            Oyun ve oyun kuralları bilgisi

 

 

IV)       Voleybol

 

            Parmak pas

 

            Manşet Pas

 

            Servis

 

            Smaç

 

            Oyun ve oyun kuralları bilgisi

 

                       

V)        Tenis

 

            Servis

 

            El içi vuruş

 

            El dışı vuruş

 

            Oyun ve oyun kuralları bilgisi

 

 

VI)       Futbol          

           

            Pas (Ayak içi, ayak dışı, kısa ve uzun)

           

            Top sürme

 

            Şut

 

            Oyun ve oyun kuralları bilgisi

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Beden Eğitimi Dersi Konuları

 

12. Sınıflar

 

 

I)          Atletizm

 

            Kısa mesafeli koşular

 

            Atlamalar (Uzun atlama, 3 adım atlama)

 

            Atmalar (Gülle atma)

 

 

II)         Basketbol

 

            İkili üçlü pas ve top sürme egzersizleri

 

            Tam saha hızlı hücum çalışmaları

 

            İkiye bir, ikiye iki, üçe bir üçe üç hücum defans çalışmaları.

 

            İkili ve üçlü şut çalışmaları.

 

            Oyun ve oyun kuralları bilgisi. Beşe beş maçlar.

 

 

            III) Voleybol

 

            Parmak pas - manşet pas çalışmaları.

 

            Servis atma ve karşılama çalışmaları.

 

            Servis karşılayarak atak çalışmaları.

 

            File üstü atak defans çalışmaları.

 

            Oyun ve oyun kuralları bilgisi. Voleybol maçları.

 

 

            IV) Tenis

 

            El içi vuruş

 

            El dışı vuruş

 

            Slice ve spin vuruşlar.

 

            Servis atma ve karşılama

 

            Oyun ve oyun kuralları bilgisi.

 

            IIV) Futbol

 

            Futbolda pas çeşitleri.

 

            Top sürme.

 

            Şut.

 

            Gruplar halinde hücum defans çalışmaları.

 

            Oyun kuralları bilgisi.